Mi primera intención al hablar de mí fue poner “así soy yo”,  pero no, observo mi pensamiento con ese decreto, no deseo decretar ideas que luego se convierten en una losa.

Durante años fui la señorita “prisas”, ¡que sufrimiento!, todo el día corriendo sin saber por qué, sin descanso, hasta para ir de paseo iba corriendo, acabé exhausta. Ensombrecerme con tal de encajar y ser aceptada también fue mi forma de vivir durante mucho tiempo.

Varias experiencias muy dolorosas en mi vida me llevaron a la idea “qué sentido tiene todo esto”,  mi mente me decía “si dejo de existir tampoco pasaría nada”.

 Una gran crisis existencial, donde la tristeza me invadió por completo durante varios años, en los que no sentía nada.

 La muerte de una persona muy querida fue el tortazo para despertar a mi nueva mirada, fue el impulsor, el punto de inflexión para tomar las riendas de mi vida, comencé a tomar decisiones, a escucharme, a verme, a observar mi sistema de pensamiento. En este momento comenzaron a llegar los recursos, las personas y las situaciones que me han ayudado a ser la persona que soy ahora, a saber estar en paz, a fluir con los acontecimientos, a aceptar.

Mi método consiste en la unión de todas estas herramientas que a mí me han servido, una de las más importantes ha sido la meditación.

Claves del proceso:  propósito,  tomar la decisión y acción (sin acción no hay transformación). La repetición más la compresión y la propia autoindagación es lo que me ha llevado a una transformación profunda.